Cancer : belle… jusqu’au bout des ongles

Ne dit-on pas, « les mains sont le miroir de l’âme » ? Alors, traitements ou pas, nos mains méritent ce qu’il y a de mieux : beaucoup d’attention, le plus grand soin, … et aussi un joli vernis ! Alors MÊME vous a résumé quelques astuces pour rester belle, jusqu’au bout des ongles !

Quels sont les effets secondaires des traitements sur vos ongles ?

Les chimiothérapies (notamment celles à base de Taxotère) affectent vos ongles qui peuvent se fragiliser, casser, se strier, se dédoubler, se pigmenter, voire même parfois tomber. Les cuticules s’abîment, le contour de l’ongle se dessèche… Mais pas de panique, tout rentrera dans l’ordre dans les mois qui suivront l’arrêt des traitements. 🙂  En attendant, il existe de nombreux trucs et astuces pour prévenir au maximum ces effets indésirables. 😉

J’utilise des moufles et des chaussons réfrigérés

Lors de vos séances de chimiothérapie, les infirmières vous proposeront de porter des moufles et des chaussettes réfrigérées pour vous aider à préserver vos ongles. Mais comment cela fonctionne réellement ? Le froid permet de limiter l’arrivée du traitement dans les « extrémités » et donc protège la racine des ongles (en diminuant la circulation sanguine dans les mains et les pieds). Si vous arrivez à supporter ce froid intense (ce qui n’est pas toujours facile il faut le dire !) et sauf contre-indication médicale, il s’agit d’une première grande barrière qui peut s’avérer efficace (mais pas toujours suffisante…)

Voici un petit conseil pour supporter les moufles et les chaussons : prenez avec vous lors de chaque séance de chimio une paire de gants en coton et une paire de chaussettes fines à enfiler en dessous au cas où le froid soit trop difficilement supportable. Le froid sera moins vif et cela vous permettra de « tenir » plus longtemps sans avoir à enlever trop vite les moufles et les chaussons réfrigérés. 😉

Je prends soin de mes jolies mains avec des produits tout doux

Pour éviter le dessèchement, on masse quotidiennement et avec délicatesse ses ongles et ses cuticules avec le soin pour les ongles MÊME, qui grâce à sa texture fluide et légère permet de nourrir toute la matrice de ses ongles sans effet gras ! Ce soin est d’ailleurs enrichi en silicium, un agent qui agit comme un effet « colle » sur les ongles. Ne sous-estimez pas cette petite application (sur les ongles des mains comme des pieds bien sûr !), elle permettra de nourrir vos ongles et leurs contours tout en les renforçant dès leur repousse. On opte ensuite par exemple pour le sérum mains et pieds MÊME, idéal pour apaiser les sensations inconfortables liées à la sécheresse des mains et des pieds.

Le Soin pour les ongles MÊME, 15,50€

Quelle longueur pour mes ongles ?

Les ongles ? On adopte la « coupe courte » pour éviter qu’ils ne se cassent (et aussi parce que c’est plus pratique pour les femmes actives que nous sommes, n’est-ce pas !). Et bien sûr, on ne se ronge pas les ongles car cela peut entraîner une infection sur vos mains déjà bien fragiles.

Pour les cuticules, en revanche là : « Défense de couper » ! On vient seulement les repousser délicatement, juste pour aider à la repousse, à l’aide de petits bâtonnets de buis (moins agressifs). Un peu de douceur, que diable 🙂 On les hydrate ensuite avec le soin pour les ongles MÊME afin de les renforcer et de les nourrir.

La Solution Fortifiante pour les ongles enrichie au silicium MÊME, 14,00€

Et bien sûr, dès le début des traitements, on n’oublie pas d’utiliser systématiquement des gants style « deuxième peau » (caoutchouc ou latex) pour tous les travaux ménagers (vaisselle, cuisine, ménage) et le jardinage ou des gants de protection pour le bricolage. Un contact prolongé avec des milieux humides ou des détergents peut augmenter le risque de complications comme le syndrôme mains-pieds ! Nous avons d’ailleurs fait un article à ce sujet pour prévenir et soulager le syndrôme mains-pieds, n’hésitez pas à y jeter un coup d’oeil 😉

J’ai toujours les ongles vernis

En permanence, dès le début des cures et durant les six mois (au moins) qui suivent, on applique deux couches de vernis en privilégiant les vernis opaques foncés, aux agents fortifiants comme le silicium, comme nos petits vernis MÊME ! Ils protègent les ongles des UV tout en rendant vos mains et vos pieds jolis et féminins !

Pour sa manucure, on commence toujours par une couche de Base de préférence au silicium pour protéger ses ongles des pigments du vernis. Une fois les deux couches de vernis appliquées et bien sèches, on se repose un petit instant (si si, il faut s’y mettre … au repos !). On n’hésite pas à revenir par la suite avec une couche de top-coat pour la couche finale.

Couche finale qui sèchera en un clin d’œil grâce à notre huile sèche-vernis ! Formulée avec des solvants issus de la noix de coco elle accélère le temps de séchage de la manucure sans assécher le pourtour de l’ongle. Une goutte sur chaque ongle après le top coat et c’est tout ! Quelque chose nous dit qu’elle va vite devenir votre meilleure amie 😉

Cerise sur le gâteau, son soin fortifiant préféré pour donner un joli fini et améliorer la résistance de ses ongles. On masse, on masse, on remasse… et voilà ! De jolis ongles fortifiés !

Et dès qu’un petit peu de couleur s’écaille à la base de l’ongle, on renouvelle toute l’opération, après avoir soigneusement enlevé le vernis avec un dissolvant doux et sans acétone, comme notre Huile Dissolvante MÊME.

Je profite de toute une palette de couleur pour me faire plaisir

Côté couleur, vous êtes libre d’assouvir toutes vos envies, tout en restant dans les coloris opaques, pour être protégée des UV en toutes circonstances ! Cependant, quelques tendances guident souvent les femmes au rythme des saisons. Pour l’automne et l’hiver, les couleurs sombres sont particulièrement appréciées (ça tombe bien !) : cassis, aubergine et même chocolat sont les chouchous de ces dames. Au printemps, c’est plus fruité ! Litchi, orange sanguine, abricot, framboise… ne sont pas ici votre liste de course mais bien des couleurs à la mode ! L’été on reste dans sa lancée colorée avec des tons corail, ou encore l’intemporel rouge profond. D’autres couleurs originales, comme le taupe ou le bleu marine, pourront très certainement flatter vos doigts. En bref, comme dit la chanson: « C’est comme vous voulez »… mais toujours en opacité !

Vernis à ongles au silicium Rouge MÊME, 9,80€

Je suis quelques règles essentielles pour prendre soin de mes ongles

En matière de soin des ongles, il y a quelques petits trucs à proscrire.

D’abord, on abandonne ses faux ongles, dont la colle fragilise l’ongle naturel et où les bactéries aiment se nicher.

On essaye aussi, autant que possible, de minimiser la fréquence d’utilisation de son dissolvant qui assèche et fragilise au fur et à mesure des applications (même sans acétone !).

Plus que jamais, on évite de tirailler sur les petites peaux, facteur de risque d’infection dont on préfère se passer !

Enfin, on s’interdit de retoucher le vernis en ajoutant des couches : cette mauvaise habitude a tendance à alourdir l’ongle (déjà bien fragilisé !) et peut, à terme, favoriser sa chute.

Et si ?

Et si des fissures se forment sur les ongles, il est conseillé d’utiliser une crème cicatrisante. Il arrive également que des rougeurs apparaissent autour des ongles : un petit bain d’hexomédine transcutanée vous permettra de les désinfecter. Et bien sûr, si vous n’arrivez pas à vous débarrasser d’une rougeur, d’une gêne persistante (signe d’infection), ou bien si vos ongles deviennent vraiment douloureux, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin qui saura vous conseiller !