Lucile, Auteur à MÊME

Chimio : favoriser la repousse de mes cheveux après un cancer

Après les traitements, vient enfin le temps tant attendu de la repousse des cheveux. Souvent fragiles et timides au début, il faut les traiter avec beaucoup de soin et de précaution ! MÊME vous donne ses petites astuces pour vous préparer au mieux à ce grand moment… !

Soin du corps pendant mon cancer

Cancer : préparer la chute de mes cheveux

Pour beaucoup, et en particulier pour les femmes, la chute des cheveux (alopécie) est l’un des effets indésirables des traitements les plus difficiles à vivre. L’absence temporaire de crinière préférée provoque souvent un sentiment de perte de sa féminité et affecte immensément l’estime de soi. Pourtant, bien se préparer à cette étape compliquée contribue souvent à […]

Pour moi

Soulager les effets secondaires de la radiothérapie

Si la radiothérapie empêche la multiplication des cellules cancéreuses et entraine leur destruction grâce aux rayonnements, elle suppose parfois quelques effets secondaires (se faisant tout de MÊME de plus en plus rares !). Voici donc nos petits conseils pour prévenir et soulager d’éventuels douleurs et autres effets secondaires de la radiothérapie. De quoi continuer à […]

Pour moi

Quelle activité physique pendant mon cancer ?

Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]

Mon visage

Garder bonne mine pendant les traitements, les miracles du Contouring !

Pas toujours évident d’afficher un teint éclatant lorsque l’on est en plein milieu de ses chimios et de ses traitements. Pourtant, il existe une technique permettant de remettre notre joli minois en valeur en deux temps, trois mouvements ! Aicha Mazari, maquilleuse professionnelle, nous livre tous ses secrets sur le « Contouring ».

Mon visage

Comment maquiller son teint pour avoir bonne mine ?

Si les traitements peuvent modifier le teint et renforcer les marques de fatigue, ce n’est pas une fatalité ! Apprendre à se maquiller peut aider à retrouver un visage lumineux à l’aspect plus reposé. Alors c’est parti pour un petit cours make-up pour sublimer sa beauté naturelle… en toute discrétion ! 1. Une peau bien préparée Que […]

Mon visage

Repousse des cils et des sourcils, comment la favoriser ?

Certains traitements anti-cancéreux entraînent provisoirement la chute des cils et des sourcils. Mais rassurez-vous, au terme des traitements, les poils réapparaissent progressivement et certains gestes peuvent, en amont, améliorer cette repousse. Voici donc nos petits trucs pour stimuler la peau, et favoriser la repousse des cils et des sourcils avec efficacité et tout en douceur.

Mon visage

Dessiner ses sourcils pendant son cancer

Ils se froncent, ils se contractent, ils se haussent,… les sourcils expriment si bien nos humeurs ! Si une très grande partie des poils chutent parfois pendant les traitements, des méthodes simples de maquillage permettent de faire illusion. Quelques conseils pour redessiner ses sourcils comme une pro ! 😉

Mon visage

Dessiner ses cils pendant son cancer : le trompe l’oeil de l’eye-liner !

Qui dit « chimio », dit souvent « alopécie » qui, au-delà des cheveux, concerne également les cils, grand symbole de la féminité avec lequel les femmes savent si bien jouer. Alors pour sublimer à nouveau son regard, rien de mieux qu’un joli trait d’eye-liner ! Il simule si bien la frange des cils et […]

Soin du corps pendant mon cancer

4 étapes pour des jolis pieds, même pendant mon cancer !

Ce n’est pas parce qu’on est malade que l’on doit se priver de montrer ses pieds en été ! Au contraire, protéger ses ongles du soleil est essentiel. Alors on vous livre toutes nos astuces pour prendre soin de vos pieds tout en douceur… et être ravissante de la tête aux pieds ! 😉

Mon corps

Hydrater mon corps en un temps record pendant mes traitements anti-cancéreux

Durant les traitements, sécheresses, rougeurs et démangeaisons peuvent fragiliser la peau et créer un véritable inconfort. MÊME qu’on vous donne tous nos « trucs » pour hydrater votre corps sans y passer la journée et vous accorder, par la même occasion, un moment de détente bien mérité !

Mieux vivre le cancer au quotidien

Cancer : Aborder la saison froide au meilleur de sa forme

C’est bientôt l’hiver et l’automne est déjà bien froid ! Sur le plan biologique, nous avons de bonnes raisons de nous sentir mal dans notre peau lorsque la grisaille arrive. Froid, fatigue… Le corps est affaibli et du coup, le moral aussi. Alors en attendant que le printemps fasse rire les oiseaux et chanter les […]

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