Lucile, Auteur à MÊME

Quelles médecines complémentaires pour lutter contre les effets indésirables des traitements contre le cancer ?

Quand il s’agit de prendre soin de soi, on est souvent très à l’aise pour donner des conseils aux autres, mais beaucoup moins pour se les approprier. Pourquoi ? Ce n’est peut-être pas dans ses habitudes de consacrer du temps à une activité centrée sur soi, certaines personnes craignent aussi de se retrouver seules avec […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

Ma vie sociale et mon cancer

Fatigants physiquement mais aussi psychologiquement, le cancer et ses traitements peuvent amener certaines femmes à se renfermer progressivement sur elles-mêmes. Pourtant, de nombreuses activités telles que les soins esthétiques ou encore le yoga (et tout autant d’interlocuteurs différents !) permettent de s’accorder des moments de répit tout en renouant plus facilement avec une vraie vie […]

Mon visage

Garder bonne mine pendant les traitements, les miracles du Contouring !

Pas toujours évident d’afficher un teint éclatant lorsque l’on est en plein milieu de ses chimios et de ses traitements. Pourtant, il existe une technique permettant de remettre notre joli minois en valeur en deux temps, trois mouvements ! Aicha Mazari, maquilleuse professionnelle, nous livre tous ses secrets sur le « Contouring ».

Mon corps

Hydrater mon corps en un temps record pendant mes traitements anti-cancéreux

Durant les traitements, sécheresses, rougeurs et démangeaisons peuvent fragiliser la peau et créer un véritable inconfort. MÊME qu’on vous donne tous nos « trucs » pour hydrater votre corps sans y passer la journée et vous accorder, par la même occasion, un moment de détente bien mérité !

Pour moi

Cancer : les aliments qui nous protègent

En changeant un tout petit peu son alimentation, il est possible de réduire (ou en tout cas de limiter) les risques de développer un cancer. MÊME qu’on vous donne une petite liste des produits recommandés pour votre santé ! C’est désormais de notoriété publique : manger mieux en choisissant les aliments que nous consommons peut […]

Soin du corps pendant mon cancer

Chouchouter votre peau sensible fragilisée par les traitements anticancéreux

« Je suis devenue trop sensible, ma peau ne supporte plus rien ! » Tel est le constat de beaucoup de femmes dont la peau fragilisée et réactive entraîne des sensations de brûlure, des picotements, des tiraillements… et cela particulièrement suite à certains traitements. Pourtant, connaître les bons comportements à adopter peut permettre de soulager cet inconfort. […]

Pour moi

L’alimentation pendant mon cancer, un équilibre à trouver au quotidien !

Si de nombreuses études cherchent à débusquer les meilleurs aliments anti-cancer, quelle alimentation faut-il privilégier pendant les traitements pour trouver un équilibre au quotidien ? Un petit tour d’horizon des bons réflexes nutrition !

Mon visage

Quel rouge à lèvres est fait pour moi ?

Ah le rouge à lèvres … cette petite touche de couleur qui ravive le teint et féminise la bouche. Pendant les traitements qui nous rendent un peu pâlichonne, il suffit parfois de cette petite note de couleur pour que le moral revienne devant le miroir. Qu’il soit rouge vif ou légèrement rosé, en stick ou […]

Décryptage des cosmétiques naturels

Huiles essentielles, amies ou ennemies?

Très appréciées ces derniers temps car à priori efficaces et 100% naturelles, vous vous êtes peut-être demandé si les huiles essentielles pouvaient vous aider pendant la période de vos traitements. Chez MÊME, on considère que ce n’est pas forcément une bonne idée et on vous explique pourquoi…

Mieux vivre le cancer au quotidien

Cancer : 5 manières pour retrouver un peu de sérénité

Aujourd’hui, on s’est dit que cela vous ferait du bien de vous changer les idées, qu’en pensez-vous ? Voici nos 5 manières de retrouver un peu de sérénité…

Mieux vivre le cancer au quotidien

L’Histoire de MÊME

L’histoire de MÊME, c’est une histoire de filles, une histoire liée à la maladie et surtout… une rencontre.

Pour moi

Comment retrouver un bon sommeil pendant la maladie

Au cours de la maladie, la fatigue s’installe et souvent il nous tarde d’aller nous jeter sous la couette ! Pourtant, il arrive parfois que malgré tous nos efforts, le sommeil ne vienne pas… Fatiguée et dans l’impossibilité de dormir ? Voici quelques petites astuces qui, nous l’espérons, vous aideront à rendre visite à Morphée.