Intimité et cancer : comment en parler librement à son partenaire ?
La sexualité est un sujet que l’on peut considérer comme tabou. Et pourtant elle a une place très importante dans la construction de soi, et surtout dans son affirmation tout au long de sa vie. Féminité, virilité, finalement la sexualité prend une grande part dans ces deux affirmations. Mais qu’en est-il de la sexualité pendant […]
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Quelle activité physique pendant mon cancer ?
Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]
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Quel sport pendant mon cancer ? Focus sur le Yoga
Ce n’est plus à prouver, le sport est un remède redoutable pour combattre la maladie. Le yoga peut être un précieux outil pour mieux vivre le cancer. Et c’est surtout une discipline accessible à toutes, que vous soyez très peu sportive à la base ou une sportive chevronnée ! Si vous ne savez pas comment vous y […]
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Préparer son séjour à l’hôpital
Pour un séjour à l’hôpital, c’est presque comme pour un départ en vacances (en beaucoup moins sympa, on vous l’accorde…). Il faut bien s’organiser pour éviter autant que possible d’oublier trop de choses ! Alors, pour préparer son séjour à l’hôpital sans avoir à tapisser la maison de post-its, on vous propose une petite liste […]
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Portrait de Corinne, socio-esthéticienne
La socio-esthétique est un soin de support dont on entend de plus en plus parler et qui est clé pour apprendre ou ré-apprendre à préserver sa féminité tout au long des traitements. Afin de découvrir ce beau métier engagé, quoi de mieux que d’en parler à travers le témoignage de Corinne, socio-esthéticienne dans la vie, […]
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Cancer : la sophrologie en 5 bienfaits
Chez MÊME, on a voulu vous présenter et mettre en lumière un soin de support dont les vertus ne sont plus à démontrer : la sophrologie !
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La soie, le tissu de tous les bienfaits pour les peaux et cheveux les plus sensibles
Cela va de “soie”, prendre soin de sa peau et de ses cheveux pendant ou après les traitements anticancéreux, passe par des petits détails qui parfois font toute la différence ! Alors cancer ou non, on vous explique pourquoi et comment la soie va devenir votre meilleure alliée si vous avez une peau sensible et […]
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Entretien avec Karine Chossinand : de soignante à coach de vie pour les personnes atteintes d’un cancer
Comme l’annonce d’un cancer peut être un choc, et l’acceptation de sa maladie un challenge, nous sommes allés à la rencontre de Karine Chossinand, coach de vie spécialisée dans l’aide des personnes atteintes du cancer. Grâce à son expérience de soignante en oncologie et la bienveillance qu’elle met dans son travail, Karine vous accompagne dans […]
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Ma vie sociale et mon cancer
Fatigants physiquement mais aussi psychologiquement, le cancer et ses traitements peuvent amener certaines femmes à se renfermer progressivement sur elles-mêmes. Pourtant, de nombreuses activités telles que les soins esthétiques ou encore le yoga (et tout autant d’interlocuteurs différents !) permettent de s’accorder des moments de répit tout en renouant plus facilement avec une vraie vie […]
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Garder bonne mine pendant les traitements, les miracles du Contouring !
Pas toujours évident d’afficher un teint éclatant lorsque l’on est en plein milieu de ses chimios et de ses traitements. Pourtant, il existe une technique permettant de remettre notre joli minois en valeur en deux temps, trois mouvements ! Aicha Mazari, maquilleuse professionnelle, nous livre tous ses secrets sur le « Contouring ».
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Comment maquiller son teint pour avoir bonne mine ?
Si les traitements peuvent modifier le teint et renforcer les marques de fatigue, ce n’est pas une fatalité ! Apprendre à se maquiller peut aider à retrouver un visage lumineux à l’aspect plus reposé. Alors voici quelques petits conseils pour garder bonne mine. 1. Une peau bien préparée Prendre un peu de temps pour soi […]
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Bienfaits des massages thérapeutiques sur la peau des patients cancéreux
Le diagnostic de cancer peut entraîner une myriade de défis physiques et émotionnels pour les patients. La peau, étant l’un des organes les plus visibles et sensibles du corps, peut également subir des effets indésirables en raison de la maladie elle-même et des traitements associés. Les massages thérapeutiques se sont avérés être une approche apaisante […]
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