Equithérapie et reconstruction après le cancer : le témoignage de Léa
À 36 ans, Léa a été diagnostiquée un sarcome d’origine utérine. Plus d’un an après la fin de cette épreuve, elle se tourne vers l’équithérapie, une pratique qui l’a aidée à se reconstruire, à renouer avec son corps et ses émotions, et à trouver un nouvel équilibre. Elle nous raconte aujourd’hui le beau chemin qu’elle […]
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Vacances et traitements anticancéreux : tous nos conseils pour partir sereinement !
S’accorder une petite pause, prendre l’air… Alors que les traitements sont gourmands en énergie et que l’on a très envie de se changer un peu les idées, il est souvent tentant de s’évader. Et sachez que malgré les traitements, partir en vacances est souvent possible ! Un voyage adapté et bien préparé se passera sans […]
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Favoriser son bien-être pendant le cancer grâce au sport
On ne vante plus les mérites du sport que vous connaissez sans doute par cœur ! Et bien ces mêmes bénéfices s’appliquent également lorsque l’on a une pratique sportive pendant le cancer. Alors on vous propose de vous laisser tenter par le sport pendant vos traitements grâce à nos conseils et nos astuces motivantes !
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Quelle activité physique pendant mon cancer ?
Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]
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Quel sport pendant mon cancer ? Focus sur le Yoga
Ce n’est plus à prouver, le sport est un remède redoutable pour combattre la maladie. Le yoga peut être un précieux outil pour mieux vivre le cancer. Et c’est surtout une discipline accessible à toutes, que vous soyez très peu sportive à la base ou une sportive chevronnée ! Si vous ne savez pas comment vous y […]
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Ma vie sociale et mon cancer
Fatigants physiquement mais aussi psychologiquement, le cancer et ses traitements peuvent amener certaines femmes à se renfermer progressivement sur elles-mêmes. Pourtant, de nombreuses activités telles que les soins esthétiques ou encore le yoga (et tout autant d’interlocuteurs différents !) permettent de s’accorder des moments de répit tout en renouant plus facilement avec une vraie vie […]
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L’art, une thérapie pour s’exprimer pendant la maladie
Nous avons évoqué il y a quelques temps les bienfaits du sport pendant un traitement anticancéreux, mais qu’en est-il de l’art ? Lorsque l’on traverse des moments difficiles il n’est pas toujours simple de laisser libre cours à sa créativité ou son ressenti. Et pourtant ! De nombreuses femmes témoignent de la libération que leur apporte l’art. […]
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Quels vêtements pendant ma chimiothérapie ou ma radiothérapie ?
Ah les vêtements… ces jolis bouts de tissus qui nous habillent, définissent notre look et protègent quotidiennement notre peau du froid et des agressions extérieures. Même si les traitements anti-cancéreux font survenir certaines problématiques, se vêtir peut et doit demeurer un plaisir. Voici donc quelques conseils pour choisir des vêtements adaptés tant à son confort […]
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