BEAUTÉ & SOIN

Traitements anticancéreux : comment choisir sa crème solaire ?

Chimiothérapie, comment choisir sa crème solaire par memecosmetics
5 minutes de lecture

Chez MÊME, on pense à vous… même pendant les vacances ❤ Et qui dit vacances, dit soleil ! Le plein de vitamine D, mais aussi l’exposition de votre peau fragilisée à ses rayons qui peuvent être nocifs. La crème solaire sera donc votre meilleure alliée pour protéger votre peau fragilisée par la chimiothérapie !

Pendant les traitements anticancéreux, les coups de soleil peuvent être très dangereux. Ils peuvent provoquer une inflammation, des cloques, et même laisser des petites tâches sur la peau par la suite. On fait donc attention à bien se protéger !

Mais attention, il faut être vigilante au moment du choix de votre protection solaire. Pour que vous ne vous sentiez pas perdue face aux rayons, on vous donne quelques conseils pour choisir la meilleure crème solaire !

N’hésitez surtout pas à demander conseil à votre pharmacien ou votre oncologue. Ils sont en effet les mieux placés pour bien vous aiguiller 😊

 

1. Choisir son indice de protection solaire

Lorsque vous êtes sous traitements, votre peau ne peut plus se protéger elle-même des UV du soleil, car elle devient photosensible.
Le FPS, facteur de protection solaire (SPF en anglais) indique le degré de protection des crèmes solaires. Pour éviter les coups de soleil causés par les UVB et les effets néfastes des UVA, choisissez une crème qui affiche un SPF d’au moins 50 et qui protège la peau de ces deux types de rayons.

En effet, si la différence entre un indice 30 et un indice 50 semble négligeable en termes de pourcentage d’UVB stoppés (96,67% pour un indice 30, 98% pour un indice 50), cette différence est significative sur une peau fragilisée !

 

2. Faire attention à la composition de sa crème solaire

Comme pour tous les produits que vous appliquez sur votre peau, il faut faire bien attention à la composition de votre crème solaire. On peut la choisir sous forme de crème, de lait, d’huile, de gel ou de brume. On vous conseille d’ailleurs d’adapter le format à la zone protégée ! Une crème pour le visage, une brume pour le corps et un stick pour les lèvres par exemple pour plus de praticité. Mais on évite à tout prix les ingrédients nocifs/ toxiques et les fameux perturbateurs endocriniens, qui chamboulent et empêchent le bon fonctionnement des hormones du corps humain et peuvent engendrer des troubles ou des maladies.

On préfère les filtres minéraux (dioxyde de titane TiO2, oxyde de zinc ZnO) aux filtres chimiques et on choisit une crème solaire hypoallergénique ou peaux sensibles avec le plus d’ingrédients naturels possibles. 

Enfin pour les chanceuses qui vont à la plage ou à la piscine, on n’oublie pas d’opter pour une crème solaire waterproof. Parce que non, l’eau ne protège malheureusement pas votre peau des UV du soleil !

 

3. Appliquer sa crème solaire très régulièrement 

Attention à bien garder l’œil sur la montre ! Pour que votre crème solaire soit la plus efficace possible, veillez à l’appliquer régulièrement (toutes les 2 heures environ) et généreusement (n’oubliez pas votre petite cuillère pour le dosage : environ 6 cuillères à café pour le corps d’un adulte 😉). D’autant plus si vous avez transpiré ou nagé !

Attention aux zones sensibles : on prend bien le temps d’en mettre aussi sur la nuque, sur le décolleté, mais aussi sur le dos des mains… et les oreilles, qui sont souvent oubliées !

 

4. Se protéger partout !

se protéger du soleil

Quand on s’expose au soleil, il faut se protéger jusqu’au bout des ongles ! On prend donc le temps de se faire une manucure avec son vernis opaque au silicium préféré avant l’exposition, sur les mains comme sur les pieds. Et on n’oublie pas d’appliquer un soin pour les ongles pour les nourrir et les renforcer, par dessus son vernis et après le dissolvant (il parait que MÊME en fait des très sympas  😉).

Vernir ses ongles pour les protéger du soleil
Huile dissolvante à 15,90€ et vernis de 8,90€ à 10,90€

On n’oublie pas non plus les lèvres, qui ont elles aussi besoin de protection ! On applique donc un stick pour les lèvres SPF50 pour qu’elles ne s’abiment pas et restent toutes douces.

 

5. Limiter son exposition au soleil

Limiter son exposition au soleil

Mais attention, bien que la crème solaire protège, elle ne remplacera jamais un bon coin d’ombre, une jolie robe longue qui protège les mollets et un foulard pour la tête. Alors on évite au maximum les expositions prolongées au soleil ! Et quand on s’expose, même s’il fait chaud, on se couvre de la tête aux pieds, tout en restant tendance !

Privilégiez les vêtements longs, voire anti-UV, portez un chapeau, de préférence à bords larges pour protéger la nuque, le cou et le visage, et des lunettes de soleil. On évite aussi de s’exposer entre 12h et 16h, au moment où les rayons du soleil sont les plus agressifs.

On redouble de vigilance quand il y a du vent ou des nuages, car ils sont trompeurs ! Si la sensation de chaleur est diminuée, nous faisant baisser notre garde, les UV eux sont bien présents ! Donc même si le soleil semble moins présent, on continue à se tartiner régulièrement de crème solaire !

On se méfie également des vérandas et vitres de voiture car même à l’intérieur, votre peau peut se faire surprendre par les rayons du soleil qui passent à travers !

Et enfin, n’oubliez pas de boire ! Et hop, on fourre une grande bouteille d’eau dans son joli cabas et on boit abondamment et régulièrement pour rester bien hydratée sous la chaleur.

 

6. Bien hydrater sa peau après l’exposition au soleil

Une fois rentrée chez vous, même si vous n’avez pas l’impression d’avoir pris de coup de soleil, votre peau a tout de même besoin d’hydratation ! Alors après une bonne douche ou un bain relaxant, on sort les crèmes MÊME pour le corps et pour le visage et on s’en applique généreusement partout : elles sont parfaites pour apaiser votre peau assoiffée ❤

 

Crème hydratante corps après soleil meme cosmetics

 

Avec votre crème solaire bien choisie et bien appliquée, vous êtes fin prêtes pour l’été !

Enfin, sachez qu’il n’y a pas qu’en été que notre peau est exposée au soleil et risque de prendre un coup de soleil ! Alors pendant toute l’année, même en hiver, on veille à protéger sa peau fragilisée ! 

Sources :

 

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5 commentaires

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  • Nanouche 27 juin 2018 à 7 h 36 min

    Bonjour,
    Pourriez-vous me donner la composition de vos produits et me préciser s’ils sont testés sur les animaux car, dans ce cas, je ne les achèterai pas. Avec mes remerciements anticipés. Cordialement.

    Répondre
    • Judith de MÊME 27 juin 2018 à 11 h 41 min

      Bonjour Nanouche !
      Merci de votre commentaire 🙂
      Nos produits ne sont pas testés sur les animaux ! Et pour leur composition, la liste complète des ingrédients est indiquée sur la présentation de chacun des produits sur notre site, et pour retrouver notre charte de formulation globale, c’est par ici –> https://www.memecosmetics.fr/fr/content/21-notre-charte-de-formulation
      N’hésitez pas si vous aviez la moindre question ❤

      Répondre
  • sandrine benhaim 10 mai 2018 à 15 h 12 min

    bonjour, quelle marque conseillez vous en lingerie

    Répondre
  • Irene 10 août 2017 à 12 h 46 min

    Bonjour,
    Vivement le creme solaire MÊME!
    Et pour les cheveux qui repoussent avait-vous prévu quelque chose?

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