6 conseils pour s’initier à la méditation
Vous êtes nombreuses à nous avoir parlé des bienfaits de la méditation en pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress du quotidien. On a donc mené notre petite enquête auprès de vous pour réunir vos meilleurs conseils pour commencer cette pratique ancestrale, sans se prendre la tête ! […]
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Cancer : Aborder la saison froide au meilleur de sa forme
C’est bientôt l’hiver et l’automne est déjà bien froid ! Sur le plan biologique, nous avons de bonnes raisons de nous sentir mal dans notre peau lorsque la grisaille arrive. Froid, fatigue… Le corps est affaibli et du coup, le moral aussi. Alors en attendant que le printemps fasse rire les oiseaux et chanter les abeilles, […]
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Comment fonctionnent les perturbateurs endocriniens ?
Dibutyl phtalate, nonylphenol, DDT, atrazine, polybromodiphényles … Ces noms compliqués ne vous disent sûrement rien, mais pourtant ils font tous partie d’une même famille dont vous avez déjà entendu parler et dont on parle de plus en plus : les perturbateurs endocriniens. Ils sont aujourd’hui au cœur de nombreux débats chez les scientifiques : pour certains, […]
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Cancer et retour au travail
Reprendre le travail une fois les traitements terminés peut faire peur et parfois s’avérer un peu plus difficile que prévu : l’environnement a peut-être changé, notre état d’esprit aussi. Pourtant, cette toute nouvelle étape peut aussi constituer la fermeture d’une lourde parenthèse dans la vie d’une personne concernée par le cancer. Afin de vous aider […]
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Cancer : la sophrologie en 5 bienfaits
Chez MÊME, on a voulu vous présenter et mettre en lumière un soin de support dont les vertus ne sont plus à démontrer : la sophrologie !
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Tout ce qu’il faut savoir sur les thérapies ciblées
Bien souvent, quand on entend parler des traitements contre le cancer, on pense à la chimiothérapie et à la radiothérapie. Pourtant, les chercheurs sont en train de développer de nouveaux traitements de plus en plus efficaces pour lutter contre le cancer, et essayent de réduire, voire limiter, les effets secondaires provoqués par les traitements actuels. […]
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Livre gratuit : nos meilleurs conseils pour garder bonne mine pendant les traitements
La plupart des traitements anticancéreux peuvent avoir des effets secondaires sur votre peau et son éclat, et accentuer les petites marques de fatigue. Et il n’est pas toujours facile de garder le moral quand le miroir vous renvoie une petite mine ! Chez MÊME, on sait à quel point l’estime de soi est primordiale pour […]
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Vacances et traitements anticancéreux : tous nos conseils pour partir sereinement !
S’accorder une petite pause, prendre l’air… Alors que les traitements sont gourmands en énergie et que l’on a très envie de se changer un peu les idées, il est souvent tentant de s’évader. Et sachez que malgré les traitements, partir en vacances est souvent possible ! Un voyage adapté et bien préparé se passera sans […]
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Prendre soin de sa peau pendant un cancer : et pour les hommes alors ?
Chez MÊME, on vous parle souvent des femmes et de la féminité pendant les traitements. Pourtant, comme les femmes, les hommes peuvent subir les effets secondaires des traitements sur leurs cheveux et leurs ongles. Comme les femmes, les hommes peuvent avoir la peau plus sèche et fragilisée, et voir apparaître sur leur visage des marques […]
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Cancer : les aliments qui nous protègent
En changeant un tout petit peu son alimentation, il est possible de réduire (ou en tout cas de limiter) les risques de développer un cancer. MÊME qu’on vous donne une petite liste des produits recommandés pour votre santé ! C’est désormais de notoriété publique : manger mieux en choisissant les aliments que nous consommons peut […]
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Guide gratuit : nos meilleurs conseils pour combattre les effets secondaires des traitements anticancéreux
Chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, thérapie ciblée, immunothérapie… lorsque l’on vous diagnostique un cancer et qu’on vous présente le protocole que vous allez suivre, de nombreux effets secondaires potentiels sont cités.
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Grossesse et cancer : devenir maman malgré la maladie
Tomber enceinte pendant les traitements ? Avoir un enfant après avoir eu un cancer ? Concilier grossesse et traitements anticancéreux ? Vous vous posez beaucoup de questions sur les liens entre le cancer et la fertilité et sur les risques de votre maladie (et des traitements associés) pour votre bébé. On répond à vos questions pour vous aider […]
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