6 conseils pour s’initier à la méditation
Immersion chez MÊME

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Vous êtes nombreuses à nous avoir parlé des bienfaits de la méditation en pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress du quotidien. On a donc mené notre petite enquête auprès de vous pour réunir vos meilleurs conseils pour commencer cette pratique ancestrale, sans se prendre la tête ! […]

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Cancer et retour au travail
Mieux vivre le cancer au quotidien

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Reprendre le travail une fois les traitements terminés peut faire peur et parfois s’avérer un peu plus difficile que prévu : l’environnement a peut-être changé, notre état d’esprit aussi. Pourtant, cette toute nouvelle étape peut aussi constituer la fermeture d’une lourde parenthèse dans la vie d’une personne concernée par le cancer. Afin de vous aider […]

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Cancer : les aliments qui nous protègent
POUR MOI

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En changeant un tout petit peu son alimentation, il est possible de réduire (ou en tout cas de limiter) les risques de développer un cancer. MÊME qu’on vous donne une petite liste des produits recommandés pour votre santé ! C’est désormais de notoriété publique : manger mieux en choisissant les aliments que nous consommons peut […]

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