Papillomavirus et cancer du col de l’utérus : comment en parler aux jeunes femmes autour de vous
Chez MÊME, nous savons qu’il n’est pas toujours facile d’aborder des sujets sensibles avec les personnes qui sont les plus proches de nous : nos filles, cousines ou même sœurs… Pendant une période où l’on parle beaucoup de prévention et de sensibilisation, on a souhaité vous donner un peu plus d’informations, afin de pouvoir aborder le […]
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My Little Box x MÊME
Parce qu’Octobre Rose est un espace privilégié pour aborder des sujets parfois considérés comme tabous et que nous sommes toutes concernées, nous vous avons concocté avec nos amis de My Little Box un livret de conseils à consulter et télécharger gratuitement. Le livret de conseils pour répondre à vos questions et apaiser vos peurs et […]
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L’hypnose et l’hypnothérapie pour mieux vivre le cancer au quotidien
Vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses à nous faire part de votre expérience vis à vis des bienfaits de l’hypnothérapie pour mieux vivre les traitements anticancéreux. Cette pratique, de plus en plus assimilée dans les soins de support, peut en effet vous aider à gérer, entre autres, le stress et la douleur […]
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Cancer et psychomotricité : comment se réconcilier avec son corps ?
La maladie bouleverse bien souvent le rapport entretenu par chacun avec son corps. Elle bouscule la perception et la connaissance que l’on a de lui, alors fragilisé par les traitements (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie…) et leurs nombreux effets secondaires. Ces perturbations entraînent une modification de l’image corporelle, autrement dit de la représentation que le patient se […]
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Lutter contre les bouffées de chaleur
Une sensation soudaine de chaleur au niveau du visage, du cou, de la poitrine, une transpiration intense et parfois même des frissons… Ah ces bouffées de chaleur ! Comme vous le savez, l’un des effets secondaires du traitement du cancer du sein peut être une aménorrhée (arrêt des règles) voire une ménopause précoce et donc […]
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Comment bien choisir sa lingerie après une mastectomie ou une reconstruction : tout savoir sur le soutien-gorge post-opératoire !
Après une mastectomie ou après une reconstruction (ou n’importe quelle opération de la poitrine d’ailleurs), se pose la question de la lingerie ! Changement de taille de bonnet, cicatrices douloureuses ou seins sensibles, il faut nécessairement adapter le choix de votre soutien-gorge pour prendre soin de votre nouvelle poitrine, tout en douceur et en sensualité.
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Confinement, déconfinement : notre bilan de cette étrange période !
2 mois : c’est le temps – officiellement – qu’aura duré le confinement suite à l’épidémie de COVID 19. Et si nous ne l’avons pas tous vécu de la même manière, il est sûr que cela a été une période particulière et inédite pour chacun d’entre nous.
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Télécharger gratuitement notre cahier d’activités
Parce que vous nous avez dit que vous aviez un peu de mal à vous occuper pendant ce temps libre forcé, nous souhaitions vous mettre à disposition ce petit cahier d’activités pour vous divertir ! Jeux, articles, tutoriels, coloriages, énigmes… Ce petit cahier d’activités aux saveurs d’été (il a été conçu à l’origine comme un […]
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6 conseils pour s’initier à la méditation
Vous êtes nombreuses à nous avoir parlé des bienfaits de la méditation en pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress du quotidien. On a donc mené notre petite enquête auprès de vous pour réunir vos meilleurs conseils pour commencer cette pratique ancestrale, sans se prendre la tête ! […]
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Coronavirus : quelles implications pour les personnes concernées par le cancer ?
Comme vous le savez, le Coronavirus commence à bien s’installer aussi en France et à générer des inquiétudes et doutes chez chacun d’entre nous. Malade du cancer ou proche du malade, nous sommes d’autant plus inquiets. Pour éviter de céder à la panique et pour vous aider à garder la tête froide, on répond à […]
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Cancer : Aborder la saison froide au meilleur de sa forme
C’est bientôt l’hiver et l’automne est déjà bien froid ! Sur le plan biologique, nous avons de bonnes raisons de nous sentir mal dans notre peau lorsque la grisaille arrive. Froid, fatigue… Le corps est affaibli et du coup, le moral aussi. Alors en attendant que le printemps fasse rire les oiseaux et chanter les […]
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Quel cadeau faire à un proche atteint d’un cancer ?
Lorsque l’on nous annonce la maladie d’un proche, il n’est pas rare de se sentir un peu démuni, impuissant face à cette épreuve. Et pourtant, les petits gestes d’attention font souvent très plaisir à la personne concernée. Nous vous donnions il y a quelques mois des petits conseils pour accompagner un proche atteint d’un cancer. […]
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