Confinement, déconfinement : notre bilan de cette étrange période !
2 mois : c’est le temps – officiellement – qu’aura duré le confinement suite à l’épidémie de COVID 19. Et si nous ne l’avons pas tous vécu de la même manière, il est sûr que cela a été une période particulière et inédite pour chacun d’entre nous.
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6 conseils pour s’initier à la méditation
Vous êtes nombreuses à nous avoir parlé des bienfaits de la méditation en pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress du quotidien. On a donc mené notre petite enquête auprès de vous pour réunir vos meilleurs conseils pour commencer cette pratique ancestrale, sans se prendre la tête ! […]
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Coronavirus : quelles implications pour les personnes concernées par le cancer ?
Comme vous le savez, le Coronavirus commence à bien s’installer aussi en France et à générer des inquiétudes et doutes chez chacun d’entre nous. Malade du cancer ou proche du malade, nous sommes d’autant plus inquiets. Pour éviter de céder à la panique et pour vous aider à garder la tête froide, on répond à […]
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Cancer : Aborder la saison froide au meilleur de sa forme
C’est bientôt l’hiver et l’automne est déjà bien froid ! Sur le plan biologique, nous avons de bonnes raisons de nous sentir mal dans notre peau lorsque la grisaille arrive. Froid, fatigue… Le corps est affaibli et du coup, le moral aussi. Alors en attendant que le printemps fasse rire les oiseaux et chanter les abeilles, […]
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Quel cadeau faire à un proche atteint d’un cancer ?
Lorsque l’on nous annonce la maladie d’un proche, il n’est pas rare de se sentir un peu démuni, impuissant face à cette épreuve. Et pourtant, les petits gestes d’attention font souvent très plaisir à la personne concernée. Nous vous donnions il y a quelques mois des petits conseils pour accompagner un proche atteint d’un cancer. […]
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Comment fonctionnent les perturbateurs endocriniens ?
Dibutyl phtalate, nonylphenol, DDT, atrazine, polybromodiphényles … Ces noms compliqués ne vous disent sûrement rien, mais pourtant ils font tous partie d’une même famille dont vous avez déjà entendu parler et dont on parle de plus en plus : les perturbateurs endocriniens. Ils sont aujourd’hui au cœur de nombreux débats chez les scientifiques : pour certains, […]
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Cancer et retour au travail
Reprendre le travail une fois les traitements terminés peut faire peur et parfois s’avérer un peu plus difficile que prévu : l’environnement a peut-être changé, notre état d’esprit aussi. Pourtant, cette toute nouvelle étape peut aussi constituer la fermeture d’une lourde parenthèse dans la vie d’une personne concernée par le cancer. Afin de vous aider […]
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Cancer : la sophrologie en 5 bienfaits
Chez MÊME, on a voulu vous présenter et mettre en lumière un soin de support dont les vertus ne sont plus à démontrer : la sophrologie !
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Tout ce qu’il faut savoir sur les thérapies ciblées
Bien souvent, quand on entend parler des traitements contre le cancer, on pense à la chimiothérapie et à la radiothérapie. Pourtant, les chercheurs sont en train de développer de nouveaux traitements de plus en plus efficaces pour lutter contre le cancer, et essayent de réduire, voire limiter, les effets secondaires provoqués par les traitements actuels. […]
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Livre gratuit : nos meilleurs conseils pour garder bonne mine pendant les traitements
La plupart des traitements anticancéreux peuvent avoir des effets secondaires sur votre peau et son éclat, et accentuer les petites marques de fatigue. Et il n’est pas toujours facile de garder le moral quand le miroir vous renvoie une petite mine ! Chez MÊME, on sait à quel point l’estime de soi est primordiale pour […]
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Vacances et traitements anticancéreux : tous nos conseils pour partir sereinement !
S’accorder une petite pause, prendre l’air… Alors que les traitements sont gourmands en énergie et que l’on a très envie de se changer un peu les idées, il est souvent tentant de s’évader. Et sachez que malgré les traitements, partir en vacances est souvent possible ! Un voyage adapté et bien préparé se passera sans […]
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Prendre soin de sa peau pendant un cancer : et pour les hommes alors ?
Chez MÊME, on vous parle souvent des femmes et de la féminité pendant les traitements. Pourtant, comme les femmes, les hommes peuvent subir les effets secondaires des traitements sur leurs cheveux et leurs ongles. Comme les femmes, les hommes peuvent avoir la peau plus sèche et fragilisée, et voir apparaître sur leur visage des marques […]
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