Les secrets des cils et des sourcils ou comment les rendre plus denses et plus forts !

Entre idées reçues, conseils contradictoires et besoins qui évoluent pendant et après les traitements, ce n’est pas toujours évident de s’y retrouver ! On fait le point avec vous, pour vous aider à adopter les bons gestes et savoir comment accompagner leur repousse.

Les cils et sourcils : à quoi servent-ils ?

On les maquille, on les dessine, on les soigne, mais connaît-on vraiment le rôle de nos cils et sourcils ? On vous en dit plus !

Bien plus qu’un simple détail de notre regard, ils jouent un rôle essentiel dans la protection des yeux. Cette fine rangée de poils agit comme une véritable barrière face aux agressions extérieures : poussières, vent, rayons UV et bactéries,  chaque cil participe à filtrer ce qui pourrait atteindre la surface de l’œil.

Le mouvement naturel des paupières contribue lui aussi à cet effet protecteur. Ce mécanisme aide à humidifier la surface oculaire, à éliminer les poussières, et à maintenir le confort visuel au quotidien. On cligne des yeux environ environ 10,5 millions de fois par an ! Et c’est justement grâce à cette mécanique bien rodée que les cils jouent aussi un rôle sensoriel subtil : au moindre signe de menace, ils déclenchent un réflexe de fermeture des paupières, pour protéger l’œil de toute irritation. Un automatisme discret mais essentiel.

Comment poussent les cils et les sourcils ? Comprendre leur cycle de vie

Maintenant que l’on connaît un peu mieux le rôle essentiel de nos cils et sourcils, il est temps de comprendre comment ils fonctionnent. Comme tous les poils du corps, ils poussent à leur rythme, environ 0,25 à 0,3 mm par jour. Avec toutefois quelques différences entre le cycle des cils et celui des sourcils.

Comment fonctionne la pousse des cils ?

Chaque cil a une durée de vie d’environ 2 à 4 mois et tout comme les cheveux, ils suivent un cycle en plusieurs étapes :

• Phase de pousse (anagène) : le cil se développe pendant 30 à 45 jours.
• Phase de repos (catagène) : le cil se stabilise et reste en place.
• Phase de chute (télogène) : le cil tombe naturellement, laissant place à un nouveau cil en formation.

Chaque cil suit son propre rythme, indépendant de ses voisins. C’est pourquoi certains commencent à peine à pousser pendant que d’autres tombent : un cycle continu, qui permet au regard de conserver toute sa densité. Et avec l’âge, les cils, comme les cheveux, peuvent légèrement évoluer en couleur et en texture. Une bonne raison d’en prendre soin au quotidien !
On compte en moyenne entre 150 et 200 cils sur la paupière supérieure, et entre 50 et 150 cils sur la paupière inférieure.

Le cycle de vie des sourcils : ce qu’il faut savoir

Les sourcils suivent eux aussi un cycle en trois phases (pousse, repos, chute), mais de façon plus discrète et progressive. Chaque poil de sourcil pousse pendant environ 30 jours, pour un cycle complet d’environ 4 mois. Grâce à ce renouvellement constant et décalé, les sourcils conservent naturellement leur forme et leur densité au fil du temps, sans que l’on remarque forcément les chutes. À noter qu’à la différence des cils les sourcils peuvent compter jusqu’à 1000 poils !

Comment repoussent-ils après un traitement anticancéreux ?

Après un traitement anticancéreux, le corps a besoin de temps pour retrouver son équilibre. Les molécules qui ont pu fragiliser les bulbes pileux (notamment lors d’une chimiothérapie) ne sont pas éliminées instantanément. C’est pourquoi leurs effets peuvent parfois se prolonger, même après la fin des traitements.

Les conséquences sur les cheveux, cils et sourcils varient beaucoup d’une personne à l’autre. Certaines vont perdre l’ensemble de leur chevelure, d’autres uniquement les cils et sourcils, ou parfois même aucun poil. Il n’y a pas de règle universelle : chaque organisme réagit différemment.

Quant à la repousse, elle suit elle aussi un rythme propre à chacune : elle peut être rapide, progressive, ou plus lente selon les cas. L’essentiel est de s’accorder du temps, et pourquoi pas adopter quelques gestes simples pour soutenir et renforcer la repousse des cils et sourcils.

Qu’en est-il si je suis toujours sous hormonothérapie ?

Dans certains cas, les traitements anticancéreux se poursuivent après la chimiothérapie, notamment sous forme d’hormonothérapie. Là encore, chaque personne réagit différemment : pour certaines la repousse sera plus lente et pour d’autres cela se jouera plutôt sur la densité. Il n’existe pas de réponse universelle, mais de petites attentions quotidiennes peuvent aider à soutenir naturellement cils et sourcils pendant cette période.

La ménopause : quelles conséquences sur mes cils et mes sourcils ?

Lorsqu’on arrive à la ménopause, le corps doit s’acclimater à un tout nouveau rythme. Un nouveau rythme qui amène donc à des changements qui peuvent aussi impacter la repousse des poils et des cheveux. Cela marque ainsi une période à partir de laquelle le renouvellement cellulaire devient plus lent. Heureusement, il existe quelques gestes à adopter qu’on vous dévoile juste après !

Quelle routine adopter pour prendre soin de ces cils et sourcils après un traitement anticancéreux (ou non !)

Une routine de soin dédiée aux cils et aux sourcils

Prendre soin de ses cils et sourcils n’est pas toujours simple, surtout après un traitement. On ne sait pas toujours quels produits choisir, ni à quel rythme les utiliser.

Parmi les solutions naturelles qui reviennent souvent, une en particulier fait parler d’elle depuis longtemps : l’huile de ricin. un super actif pour favoriser une bonne densité de poils. C’est d’ailleurs le principal actif contenu dans notre Sérum revitalisant pour les cils et sourcils enrichi aussi en arginine et acides aminés. Grâce à ce mélange d’actifs, il nourrit fortifie et soutien la pousse de vos vils et sourcils.

Et bonne nouvelle, peut s’utiliser aussi bien après un traitement anticancéreux qu’au quotidien ! Il s’applique simplement matin et soir, comme un geste soin dans votre routine.

Un maquillage des cils et sourcils particulièrement doux

Le maquillage peut être un allié précieux pour retrouver confiance en son regard, à condition de choisir des produits adaptés aux cils et sourcils fragilisés.

Si vous utilisez du mascara, privilégiez une brosse souple et une texture facile à retirer, pour ne pas irriter la paupière ou fragiliser les cils, comme notre Mascara haute tolérance. Sa formule a été pensée pour maquiller les cils tout en respectant leur fragilité, et s’élimine facilement sans agresser la peau. Vous l’aurez compris, les mascaras waterproof sont donc à éviter si possible !

Et pour vos sourcils, notre Feutre pour les sourcils permet de combler, structurer et souligner le regard de manière naturelle grâce à son effet poil à poil et sa mine 4 pointes. Sa formule longue tenue se démaquille parfaitement et très facilement à l’aide de notre Gelée fondante démaquillante et un peu d’eau tiède.

Un démaquillage qui préserve les cils et les sourcils

Il est important d’utiliser pour sa routine des produits doux, formulés pour les peaux sensibles. Alors le nettoyant visage et le démaquillant ne font pas exception ! On peut opter pour l’Huile lavante et sa texture enveloppante pour nettoyer sans assécher.

Aussi, on pourra préférer un démaquillant qui s’utilise sans coton, qui peut être abrasif pour les yeux. Ça tombe bien, nous avons justement une Gelée fondante démaquillante, qui démaquille et nettoie en douceur grâce à sa texture triple texture en passant de la gelée à l’huile puis au lait, très confortable pour la peau. Elle démaquille tout sur son passage : les yeux, la peau, la bouche et aussi les sourcils !

La Gelée fondante démaquillante – Même Cosmetics

Quels autres gestes quotidiens pour des cils et sourcils forts ?

On évite : 

• Les extensions de cils ou rehaussements et les pratiques esthétiques comme la microblading, ou exclusivement auprès d’instituts qui se sont spécialisés dans la prise en charge des personnes sous traitements anticancéreux ou après des traitements, car ils auront des soins et techniques plus doux et adaptés. N’hésitez pas à demander conseils à une socio-esthéticienne dans ce cas là ! Et sinon, on patiente quelques semaines voire quelques mois, que notre corps soit bien remis.
• De se frotter les yeux. Que l’on soit sujette ou non à la perte de cils, ce reflexe peut irriter les yeux et davantage fragiliser les cils

On fait attention à :

• L’épilation des sourcils ! Si vous souhaitez entretenir leur ligne, mieux vaut demander conseil à une socio-esthéticienne pour adopter les bons gestes.

Et on privilégie :

• Une alimentation variée, un sommeil réparateur et des moments pour soi. Parce que tout ce qui soutient l’équilibre du corps et du moral profite aussi à la santé des cheveux, ongles, cils et sourcils !

Pour finir, prenez des photos de vous ! Elles vous permettront de vous rendre compte de vos petits succès et voir votre évolution ! N’hésitez pas à nous partager vos astuces en commentaire, on adore vous lire ! 💕