Réalisez votre diagnostic des ongles en quelques clics !
On le sait, vos ongles méritent mieux que des soins choisis au hasard au fond d’un rayon. Mais quand on manque de temps, d’informations ou tout simplement d’énergie, faire les bons choix devient vite compliqué. On a donc imaginé un diagnostic rapide et facile, pour vous aider à trouver LA routine qui vous correspond vraiment […]
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Antioxydants : pourquoi sont-ils si indispensables pour nos ongles ?
Entre pollution, produits chimiques et stress émotionnel, nos ongles sont quotidiennement mis à rude épreuve. Pour les protéger et les renforcer, rien de tel que les antioxydants. Véritables alliés encore bien trop méconnus, ils sont pourtant nécessaires pour préserver des ongles forts et en pleine santé. On vous explique pourquoi ils sont si essentiels et […]
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L’oxydation : le coupable invisible de la fragilisation des ongles
On entend beaucoup parler d’oxydation et de stress oxydatif lorsque l’on parle de vieillissement cutané et de santé de la peau de manière générale. Et si l’on en parle beaucoup moins, l’oxydation est aussi en grande partie responsable de la fragilisation des ongles. Plus fragiles, cassants ou ternes : le stress oxydatif, phénomène invisible et […]
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Nos secrets pour une manucure longue durée sans vernis semi-permanent
Difficile de garder sa manucure parfaite plus d’une journée quand on n’utilise pas de vernis gel, de vernis à ongles semi permanent ou permanent, ou encore de faux ongles. Et pourtant, quelques astuces toutes simples permettent de garder votre manucure intacte pendant plusieurs jours. On vous livre tous nos secrets !
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Cancer et bien-être intime : interview d’Aliette, gynécologue
“Ce n’est pas rare et vous n’êtes pas seule”. Aliette Dezellus, gynécologue médicale à l’Institut de cancérologie de l’Ouest à Nantes a accepté de répondre à toutes nos questions sur les troubles intimes et sexuels liés au traitement anticancéreux. Pleine de sincérité et de bienveillance, Aliette aborde les effets secondaires, explique l’importance d’en parler et […]
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Tout savoir sur la sécheresse vaginale : ses 5 causes principales
La sécheresse vaginale est un sujet dont on parle encore trop peu, alors qu’il concerne de nombreuses femmes à différents moments de leur vie. Souvent tabou ou passée au second plan, c’est une problématique qui mérite pourtant toute notre attention. Donc que vous soyez directement concernée ou simplement curieuse d’en savoir plus, on vous explique […]
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Comment lutter efficacement contre la sécheresse vaginale ?
Si l’on a parfois, à tort, du mal à en parler, la sécheresse vaginale peut faire partie des effets (très) indésirables de vos traitements. Nous avons mené notre petite enquête pour vous : qu’est ce que c’est concrètement ? Comment peut-on lutter contre cette sécheresse de notre intimité ? Quelles solutions pour en limiter l’inconfort au quotidien ? On […]
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Cancer et féminité : et si on sortait des clichés ?
Lorsque l’on est diagnostiquée d’un cancer, et que l’on va devoir subir des traitements pour nous soigner, on imagine immédiatement les différentes conséquences possibles : chirurgie, ablation, perte des cheveux, perte ou prise de poids, sécheresses etc… Des changements du corps temporaires ou permanents qui peuvent influer sur l’image que nous renvoie le miroir, qui […]
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Septembre Or : les cancers pédiatriques
Parce que chez MÊME on parle du cancer toute l’année, c’était une occasion “en or” pour mettre en valeur une cause essentielle : la lutte contre les cancers pédiatriques. Chaque année, des milliers d’enfants et de familles sont confrontés à cette réalité difficile, et pourtant, le sujet reste souvent peu abordé.
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Isolement, décalage, inégalités… Quand le cancer nous condamne à bien plus que la maladie.
Est-ce que toutes les chances sont de mon côté ? Comment vais-je pouvoir continuer ? Pourquoi est-ce que je me sens abandonnée ? Quand on se sent isolée, ces questions sont autant de nuages qui envahissent nos pensées et pèsent sur notre énergie, qui nous maintiennent à l’arrêt dans un monde où tout avance très […]
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À la découverte de la danse libre avec Chloé : une pratique aux nombreux bienfaits
Il y a quelques années, nous avions rencontré Chloé Nahon, une patiente qui nous avait particulièrement marquée par son parcours de vie, sa résilience et son humeur résolument positive. En prenant de ses nouvelles, nous avons découvert avec elle la pratique de la danse libre, ou mouvement intuitif : une activité qui a été révélatrice […]
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Dites adieux aux cernes : nos astuces anti-cernes
La peau du contour des yeux est naturellement particulièrement délicate et elle le devient encore davantage lors des traitements anticancéreux. C’est donc une zone vulnérable aux agressions extérieures, mais aussi aux signes de fatigue tels que les cernes, ces marques sombres sous nos yeux qui peuvent parfois ternir le regard. Quelque soit leur cause, il […]
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